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dxjgdwzhang01的博客

问我家乡在何处,太行山下北水峪。

 
 
 

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长期从军,,转业从政。爱好文史哲、政治理论、社会学等方面的学习。善于思考和写作,兼有摄影、旅游等兴趣。为人忠实,乐观向上。

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【转载】百病皆生于气!  

2014-11-16 19:33:01|  分类: 以德养身 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自后土社区a《百病皆生于气!》

 生活中,你会发现金钱不重要,家人和身体最重要; 如果让你大病一个月,你会发现金钱特重要,身体和家人特特特重要; 如果让你大病半年,估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的东西。

 遗憾的是,这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我! 所以,当看到这段话的时候,我更加坚定地知道 在生命中哪些人和事才是最重要的......

 健康重在观念:

 美国人:用100块钱养生,50块钱买保险,10块钱看病,1块钱抢救。

 中国人:用1块钱养生,10块钱吃药,50块看病,100块钱抢救。

 大多数中国人,在生命的最后1-2年,花光一生的积蓄,吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀,然后离去......

 疾病如何应对?

 答案:重在预防!

 气与寿命

 1、经常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20-50岁;

 2、经常受别人气的人,叫佣人,一般活50-60岁;

 3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60-70岁;

 4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,如毛泽东,一般活80岁左右;

 5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人,如朱德、邓小平,一般活90岁左右;

 6、从不气别人,自己也不生气,叫真人,如孙思邈、张学良,一般能活百岁或以上!

 结论:百病皆生于气!

 消气法(分九个层次,逐级提升):

 1.倾诉;  2.回避 ;  3.运动;  4.娱乐;  5.想得开;  6.自己想适合自已的方法; 7.换位思考;  8.放得下;  9.提高境界!

 改变观念!改变不好的生活习惯,关心自己,从此刻开始。


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