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dxjgdwzhang01的博客

问我家乡在何处,太行山下北水峪。

 
 
 

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关于我

曾经的军人。爱好文史哲、政治理论、社会学等方面的学习。善于思考和写作,兼有摄影、旅游等兴趣。

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【转载】让你受益一生的9件小事  

2017-07-02 22:51:23|  分类: 心理素质 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 1、早睡是一种习惯

  早睡早起身体好,道理谁都知道,年轻的时候熬夜不知道珍惜身体,上了年纪之后疾病找来才后悔,已经晚了。

  过劳死的悲剧时常发生,但早睡早起看起来依然离我们遥不可及。如果人生有什么最有益又具有挑战的习惯,早睡早起可列入三甲。

  2、微笑是一种思维

  如果留心,你会发现周围那些爱笑的人运气总不会太差。

  微笑其实是一种思维,是一种直面生活困境的勇气。这种思维可以让一个人远离崩溃的红线,静等柳暗花明。

  3、整洁是一种态度

  干净的白衬衫、整齐的短发、清雅的淡妆、得体的职业套装.....清爽的人,无论是工作还是生活,都是对自己认真负责的人。

  这样的人,生命质量一定高。

  4、运动是一种精神

  长期坚持运动的,即便是上了年纪的老人,也是步态轻盈、腰板挺直、充满力量。运动应该被当做生活的一部分,而不是额外的负担。

  5、旅行是一种享受

  人生不是赛场,生活处处是风景。出去旅行,那种空间的转换,给心情和心境带来的东西,很难用语言表述。

  时常出去看看,你会发现那个叫“自然”的东西比你想象的更美好。

  6、阅读是一种回归

  消遣的方式很多,阅读是其中最不费力、又最有收获的一种。胸藏文墨怀若谷,腹有诗书自气华。

  读书越多,内心会越丰富,眼界也会越开阔。

  7、管住嘴是一种本事

  这里“管住嘴”不是指讲话,而是一日三餐。很多身体不好的人常常败在嘴上。

  生活好了,更要惜福,多吃些蔬菜,多吃点粗粮,每餐七分饱,不暴饮暴食....为了家人,更为了自己。

  8、下厨是一种修行

  有人说过这样一句话,他说翻炒就是情感的升温,糖醋就是情感中的蜜意,做一碗面条何尝不是柔情。所以餐厅里面的感觉,家厨里面的感觉,就是爱。

  现在外卖太方便,很多人已经少了下厨的动力,但下厨这个过程中藏着无穷乐趣。下厨能让自己学会平心静气,不会把节假日过得没了生物钟,这本身也是一种修身养性。

  9、“人脉”是一种坚持

  “人脉”听起来很功利,但世间事、人间情,从来都“功夫在诗外”,“无心插柳柳成荫”。朋友很忙,每隔一段时间打个电话,发个短信或者微信。

  多年后,你会发现。你的坚持会成为你的品牌,你的坚持会成为一种最大的善意。

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