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曾经的军人。爱好文史哲、政治理论、社会学等方面的学习。善于思考和写作,兼有摄影、旅游等兴趣。

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【转载】一分钟就能防治病痛的有效方法  

2018-05-20 20:26:28|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一分钟就能防治病痛的有效方法 
(放到你圈子里,朋友们会感激您)

      咳嗽、心绞痛、高血压、失眠、便秘、牙痛、头痛……这些都是我们生活中经常遇到的问题,除了吃药治疗,还有什么方法让病痛立马缓解呢? 只要学会利用我们身上的治病开关,一分钟就能见效,赶快收藏吧~ 
      1、一分钟降血压 
一分钟就能防治病痛的有效方法 - 玉人心 - gurnn0506 的博客
      ▲按揉百会穴 
      取太阳穴上一指再后一指的地方,按压此点一分钟(用力),血压明显下降,若不降,再顺时针方向按揉百会穴36圈,血压明显下降,这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上),可防止出现脑血管意外。 
       2、 一分钟缓解心绞痛 
一分钟就能防治病痛的有效方法 - 玉人心 - gurnn0506 的博客
      ▲按压中冲穴 
       按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。 
       3、一分钟缓解心慌气短 
 一分钟就能防治病痛的有效方法 - 玉人心 - gurnn0506 的博客
       ▲按压劳宫穴
一分钟就能防治病痛的有效方法 - 玉人心 - gurnn0506 的博客
      ▲按压神门穴
      按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟,均可缓解心慌气短。
      3、一分钟缓解头痛
一分钟就能防治病痛的有效方法 - 玉人心 - gurnn0506 的博客
      ▲按压风池穴
      按压百会、风池穴各一分钟,头痛立马缓解。
      4、一分钟缓解牙痛
一分钟就能防治病痛的有效方法 - 玉人心 - gurnn0506 的博客
      ▲按压合谷穴
一分钟就能防治病痛的有效方法 - 玉人心 - gurnn0506 的博客
      ▲按压肩井穴
      按压合谷穴、肩井穴各30秒钟,牙痛马上缓解。 
      注:取穴要准、适度用力。 合谷穴的作用 
      一是能清热解表; 二是能疏筋散风,通降肠胃。
      其中最主要的功用是清热镇痛。 
      5、一分钟缓解胃疼 
一分钟就能防治病痛的有效方法 - 玉人心 - gurnn0506 的博客
      ▲按揉足三里 
      胃痛时,用双手拇指按揉双腿足三里穴(膝盖外侧凹陷,位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后坚持3至5分钟,胃痛便可明显减轻。 (各种胃病不适都可以防治,而且此穴也是保健穴,每天按一按,胜过吃补品) 
      足三里穴的作用 
      一、扶正培元,强脾健胃; 
      二、促进新陈代谢,强壮肌体; 
      三、提高内分泌系统功能,增强免疫能力。 
       叩击足三里,对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用,尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。 
       6、 一分钟消气 
一分钟就能防治病痛的有效方法 - 玉人心 - gurnn0506 的博客
      ▲按揉太冲穴 
       按揉太冲穴到行间穴一分钟,可缓解因生气引起的各种症状。 
       7、一分钟止喘 
 一分钟就能防治病痛的有效方法 - 玉人心 - gurnn0506 的博客
        ▲按压太阳穴 
      用力按压太阳穴一分钟可以止喘,如果效果不佳,再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟。 
       8、一分钟治腿抽筋 
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      ▲按压承山穴 
       用力按压患侧承山穴一分钟即止。 
      9、一分钟止鼻出血 
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      ▲按压涌泉穴 
      用力按压涌泉穴一分钟,一般的出血即可止住。 
      一是清脑醒神, 二是安神定志, 三是清热散风。 
      对此穴位经常拔罐,可以导引肾经虚火及上焦浊气下行,并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压,可促进局部血液循环,有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。
      快用力按压患侧承山穴一分钟即止。 
      10、一分钟缓解咽喉疼痛
一分钟就能防治病痛的有效方法 - 玉人心 - gurnn0506 的博客
      ▲咽喉肿痛或者扁桃体发炎,疼痛难,用手使劲掐双手的少商穴,同时配合吞咽动作,可以有立竿见影的效果 
      11、一分钟止咳
一分钟就能防治病痛的有效方法 - 玉人心 - gurnn0506 的博客
       ▲用大拇指的指关节压角孙穴一分钟,咳嗽立马缓解。
      12、一分钟对付打嗝 
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       ▲用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟,打嗝即止。 
      13、一分钟对抗失眠 
一分钟就能防治病痛的有效方法 - 玉人心 - gurnn0506 的博客
      ▲用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒,可用一截筷子代替) 
      14、一分钟缓解便秘 
一分钟就能防治病痛的有效方法 - 玉人心 - gurnn0506 的博客
      ▲用刮痧板单向沿标线向手指尖头方向推200下。
      无副作用。非常灵验,大家可以试试!
      小孩子更灵验! 一分钟就能防治病痛的方法,
      大家看到赶紧收藏,说不定哪天就能用上,真的非常珍贵! 
生命不会重来,笑对人生
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